Nous avons tous un bagage que nous transportons dans nos relations, et ce bagage ne signifie pas nécessairement qu'une relation est vouée à l'échec. Mais il est difficile de savoir si c'est votre bagage qui est à l'origine des problèmes ou si vous fréquentez simplement la mauvaise personne.Dans le premier cas, il est essentiel de s'efforcer d'arranger les choses.
Vous devez travailler sur vos déclencheurs et vos traumatismes pour construire une relation saine, heureuse et durable. Dans le second cas, aucun effort ne suffira pour vous sortir de cette situation. La personne que vous fréquentez n'est tout simplement pas faite pour vous, et c'est la raison pour laquelle vous ne vous sentez pas à l'aise.Il nécessite un peu d'introspection pour déterminer de quel côté se trouve la personne.Pour vous aider, surveillez ces signes avant-coureurs d'une relation qui ne durera pas, étayés par la psychologie.
1.Les Signes D'une Relation Qui Ne Va Pas Durer Longtemps : Se Sentir Seul Même Accompagné
La solitude et l'isolement sont deux choses différentes. Vous pouvez être entouré(e) de gens et vous sentir seul(e). Mais qu'est-ce que cela signifie ? Cela signifie généralement que vous n'êtes pas très proche des personnes qui vous entourent. Ce sont des étrangers ou des personnes qui vous font sentir exclu(e). Qu'est-ce que cela signifie lorsque vous vous sentez ainsi dans une relation ? Vous êtes avec votre partenaire, mais vous ressentez une légère déconnexion.
Lorsque vous n'êtes pas ensemble, vous vous sentez encore plus seul(e) que quand il ou elle est là ! Selon les experts, vous pouvez vous sentir ainsi parce que vous ne vous ouvrez pas assez pour créer un lien significatif. Mais cela peut aussi être parce que vos besoins ne sont pas satisfaits. Vous avez l'impression que votre partenaire se retient ou ne se soucie pas vraiment de vous, ce qui vous fait vous sentir isolé(e) et seul(e).
2. Vous Avez L'impression Qu'il Manque Quelque Chose
Tout le monde parle de cette "étincelle" que vous devriez ressentir lorsque vous rencontrez la personne de vos rêves. Vous avez le trac dès que vous êtes près d’elle ou qu’elle vous envoie un message. Mais cette étincelle n'est pas forcément un bon signe. Les experts affirment que cela peut être un signe de convoitise plutôt que d'amour. De même, les papillons dans le ventre peuvent être un signe d'anxiété plutôt que d'attirance... Mise à part l'étincelle, ressentez-vous qu'il manque quelque chose ?
Peut-être que vos conversations sont seulement superficielles et vous avez l'impression de ne pas être en contact avec un niveau émotionnel profond. Vous pensez qu'il pourrait y avoir mieux ailleurs, et vous avez même parfois l'impression que vos relations passées étaient plus significatives que celle-ci.
3. Vous Ne Pouvez Pas Imaginer Un Véritable Avenir Ensemble
Tout le monde peut imaginer un avenir avec n'importe qui. Mais un véritable avenir ? Un avenir heureux ? Ce n'est pas si facile à envisager lorsque vous êtes dans une relation qui semble vouée à l'échec. Vous pouvez vous imaginer en train de danser un slow lors de votre mariage, de vous regarder dans les yeux lors de la naissance de votre premier enfant, ou de vieillir ensemble.
Cependant, ce genre de bonheur, vous ne le projetez qu'avec la version de ces personnes que vous avez dans votre tête. La réalité du couple est très différente, et vous ne parvenez pas à imaginer un avenir heureux avec le véritable couple. Il ne serait tout simplement pas aussi heureux ou romantique...
4. Vous Pouvez Passer Des Jours Sans Parler
Tout le monde est différent. Cependant, il est difficile d'imaginer ne pas parler à son partenaire pendant des jours. Pourtant, ce phénomène peut se produire dans les relations amoureuses. Deux personnes sortent ensemble mais ne communiquent pas tous les jours. Certains jours, ils reçoivent des nouvelles de leur partenaire ; d'autres jours, ils n'en ont pas.
Ils coexistent comme des amis. Lorsque quelque chose d'excitant se produit, leur partenaire est souvent le dernier à l'apprendre. S'ils se sentent déprimés, ils préfèrent chercher du soutien auprès d'un ami plutôt que de leur partenaire.
5. Les Signes D'une Relation Qui Ne Va Pas Durer Longtemps : Vous Ne Vous Ouvrez Pas À L'autre
La vulnérabilité est une voie à double sens. Pour qu'une relation soit considérée comme authentique, vous devez vous ouvrir à l'autre, et l'autre doit également s'ouvrir à vous. Mais dans certains couples, cela ne se produit pas. L'un est vulnérable tandis que l'autre ne l'est jamais. Ils se retiennent, disent "ça va" alors que ce n'est pas le cas, et cachent des parties d'eux-mêmes pour que l'autre personne ne les voie pas.
Si c'est toi qui t'ouvres, tu ne fais rien de mal. Tu fais ce qu'il faut, et c'est l'autre qui ne répond pas. Mais une relation ne peut durer si cette situation persiste. Si c'est toi qui te retiens, cela pourrait être parce que tu sens au fond de toi que la relation ne durera pas.
6. Vous Êtes Gêné(E) De Sortir Avec Lui Ou Elle
Cela rappelle le lycée, quand quelqu'un était gentil avec vous en classe et faisait semblant de ne pas vous connaître à l'heure du déjeuner. Dans une relation adulte, la situation n'est pas aussi dramatique, mais votre embarras est quelque chose que vous ressentez profondément et qui se manifeste de manière inattendue. Par exemple, vous hésitez à les présenter à votre famille parce qu'ils disent toujours des choses inappropriées. Vous ne les invitez jamais à sortir avec vos amis car vous craignez qu'ils ne s'entendent pas.
Ou peut-être êtes-vous mal à l'aise de tenir leur main en public... Ce sont là des signes indiquant que vous êtes gêné(e) de sortir avec cette personne. Vous pourriez ressentir de la honte face à ces sentiments, c'est pourquoi vous tentez de les dissimuler. Vous vous trouvez des excuses pour justifier votre comportement, à eux et à vous-même.
7. Vous N'avez Qu'un Pied Dans La Porte
Les personnes qui ont des problèmes d'engagement hésitent souvent à passer à l'étape suivante. C'est pourquoi elles peuvent garder leur propre appartement même après avoir emménagé ensemble. Elles ne révèlent pas volontiers des informations sur leur passé et évitent constamment les conversations sur l'avenir. Ce n'est pas parce que vous ressentez cela que la relation est forcément vouée à l'échec. Résoudre les problèmes d'engagement demande des efforts, mais c'est réalisable. Cependant, une relation où l'un des partenaires garde toujours un pied dehors ne durera pas indéfiniment.
Tôt ou tard, les choses finiront par s'effondrer. Si vous vous sentez ainsi, il est important d'examiner les raisons sous-jacentes. Est-ce parce que vous ne faites pas vraiment confiance à votre partenaire ? Vous sentez-vous jugé ? Pressentez-vous que la relation ne durera pas ? Si c'est le cas, cette personne n'est peut-être pas la bonne pour vous. Si vos blessures passées vous empêchent de vous engager pleinement, il est encore temps de sauver la relation. Il suffit de s'atteler à la tâche ensemble.
8. Critiques Constantes Dans La Relation
Chaque individu a ses forces et ses faiblesses. Bien que les commentaires constructifs soient essentiels dans une relation, le fait de pointer constamment du doigt les défauts peut s'avérer préjudiciable. Si vous ou votre partenaire êtes constamment à l'affût d'erreurs ou de lacunes, cela crée un environnement négatif.
Des études montrent que la critique continue peut éroder l'amour et le respect mutuels. Il est crucial de se concentrer sur les aspects positifs et d'apprécier ce qu'il y a de bon chez l'autre. Un équilibre entre compréhension et critique est nécessaire pour maintenir un lien sain.
9. Éviter De Communiquer Avec Son Partenaire
La communication est essentielle pour connecter les cœurs et les esprits. Lorsque vous ne partagez pas vos sentiments ou vos préoccupations, des questions importantes risquent d'être négligées. Les études confirment ce que les thérapeutes savent depuis longtemps : les couples qui communiquent efficacement sont généralement plus heureux.
Naturellement, le contraire est également vrai. En ignorant ces problèmes ou en ne partageant pas vos émotions, les malentendus peuvent se développer, conduisant à des sentiments d'isolement ou de ressentiment au fil du temps. Une relation saine se nourrit d'une communication ouverte et honnête. Assurez-vous donc de créer un espace sûr où chacun se sentira entendu et compris.
10. Manque De Confiance Envers Votre Partenaire
La confiance est la pierre angulaire de toute relation sérieuse et durable. Elle représente le lien invisible qui maintient l'unité entre deux personnes, même dans les moments difficiles. Si vous découvrez que vous ne pouvez pas faire confiance à votre partenaire, ou que celui-ci a du mal à vous faire confiance, cela indique un problème majeur. Une base de confiance fragile peut entraîner des insécurités, des remises en question constantes, et des doutes sur l'avenir de la relation.
Établir et maintenir la confiance nécessite des efforts, de la compréhension, et de la patience de la part des deux partenaires. Si la confiance a été rompue, il est crucial de traiter le problème et de chercher des moyens pour la rétablir. C'est la clé pour assurer la stabilité et la sécurité de votre relation.
11. Trop De Jalousie Dans La Relation
Une pointe de jalousie peut parfois être synonyme d'affection, montrant que vous tenez à votre partenaire et que vous craignez de le perdre. Cependant, lorsque la jalousie devient une émotion dominante, elle peut nuire à vous deux. Les professionnels avertissent que trop de jalousie peut conduire à la possessivité, à la méfiance et à des conflits inutiles.
Elle peut provenir d'insécurités personnelles, de traumatismes passés ou même de malentendus au sein de la relation. Il est essentiel de s'attaquer aux causes profondes et de garantir une communication ouverte. Si elle n'est pas maîtrisée, la jalousie excessive peut étouffer une relation et empêcher également les deux partenaires de s'épanouir en tant qu'individus.
12.Des Objectifs De Vie Différents De Ceux De Votre Partenaire
Chaque individu a des rêves, des ambitions et des objectifs qu'il souhaite atteindre. Dans une relation, il est essentiel de comprendre et de soutenir les aspirations de chacun. Toutefois, si vous et votre partenaire avez des objectifs de vie radicalement différents, cela peut entraîner des tensions. Par exemple, l'un peut rêver de parcourir le monde tandis que l'autre envisage de s'installer rapidement. Ou encore, vos ambitions professionnelles peuvent vous amener à vivre dans des villes différentes.
Ces différences peuvent peser sur la relation et rendre difficile l'élaboration d'un projet d'avenir commun. Les thérapeutes soulignent l'importance de prendre en compte son partenaire dans les décisions et les projets d'avenir, étant donné que cela a des conséquences évidentes sur la dissolution de la relation. Il est essentiel de discuter ouvertement de vos objectifs pour trouver des moyens de faire des compromis ou de vous soutenir mutuellement afin de les atteindre.
13. Un Manque D'intimité Dans La Relation
L'intimité n'est pas seulement une question de proximité physique, mais aussi de connexion émotionnelle et de compréhension mutuelle. L'intimité physique renforce le lien entre les partenaires, donc n'hésitez pas à vous tenir la main, à vous étreindre ou à partager des baisers intimes. En revanche, l'intimité émotionnelle implique le partage des sentiments, des pensées et des vulnérabilités.
Si l'une ou l'autre forme d'intimité fait défaut, cela peut être le signe de problèmes plus profonds dans la relation. Manquez-vous de confiance ? Des conflits non résolus ou d'autres obstacles vous empêchent-ils de vous rapprocher ? S'attaquer de front aux problèmes d'intimité, éventuellement avec l'aide d'un conseiller, peut ouvrir la voie à une relation plus épanouissante et plus intime.
14. Ne Pas Prendre Le Temps De S'occuper De L'autre
Le temps est l'un des cadeaux les plus précieux que l'on puisse offrir à quelqu'un. Dans les relations, passer du temps de qualité ensemble est le ciment qui unit deux personnes. Lorsque la vie est occupée par le travail, les responsabilités ou les activités personnelles, il est facile de s'éloigner l'un de l'autre sans le vouloir.
Si vous constatez régulièrement que vous ou votre partenaire êtes "trop occupés" l'un pour l'autre, cela peut indiquer que la relation n'est pas une priorité absolue. Il est crucial de ménager du temps pour la relation. Veillez donc à vous réserver régulièrement du temps pour vous. Il peut s'agir d'une soirée en amoureux ou d'une simple promenade en soirée. Quoi qu'il en soit, passer du temps ensemble peut raviver l'étincelle et montrer l'engagement de votre couple.
15. Sentiment De Ne Pas Être Apprécié Par Votre Partenaire
Dans l'agitation de la vie quotidienne, il est facile de négliger les petits gestes d'appréciation. Pourtant, tout le monde a besoin de reconnaissance et de validation. Ne pas se sentir apprécié ou considéré comme acquis dans une relation peut entraîner un sentiment de solitude et de ressentiment. Ces sentiments peuvent s'envenimer et déboucher sur des conflits plus graves. Il est important de faire preuve de gratitude, de reconnaître les efforts de l'autre et de célébrer ensemble les petites victoires. En exprimant régulièrement leur reconnaissance, les deux partenaires se sentent choyés, ce qui renforce leurs liens.
16. Cacher Des Choses À L'autre Partenaire
L'ouverture et la transparence sont les fondements de toute relation réussie. Garder des secrets, qu'ils soient grands ou petits, peut créer une barrière invisible entre les partenaires. Lorsque vous cachez des choses, cela peut indiquer un manque de confiance ou la crainte d'être jugé par votre partenaire.
Avec le temps, ces secrets peuvent s'accumuler et engendrer un sentiment de déconnexion, voire de trahison, lorsqu'ils sont finalement révélés. Une relation s'épanouit lorsque les deux partenaires peuvent partager ouvertement leurs vérités, leurs craintes et leurs aspirations. Des conversations ouvertes et régulières aident à combler les lacunes et à assurer que les deux partenaires se sentent en sécurité et en confiance.
17. Refuser De Faire Des Compromis Dans La Relation
La vie est faite de compromis, surtout lorsqu'on la partage avec quelqu'un d'autre. Les relations se développent grâce au respect et à la compréhension mutuels. Toutefois, si l'un des partenaires campe constamment sur ses positions sans tenir compte du point de vue de l'autre, cela peut entraîner des conflits récurrents et de l'insatisfaction.
Il est important de se rappeler que faire des compromis ne signifie pas perdre. Cela signifie plutôt trouver un terrain d'entente où les deux partenaires se sentent écoutés et valorisés. En étant ouvert aux ajustements et en faisant preuve d'empathie à l'égard des besoins de votre partenaire, vous créez une relation plus harmonieuse et aimante.
18.Pas D'activités Communes Dans Le Mariage
Les expériences et les loisirs partagés créent des souvenirs durables et renforcent les liens entre les partenaires. Ces activités agissent comme un fil conducteur qui rapproche les deux individus, offrant une échappatoire à la routine quotidienne et permettant aux couples de se rapprocher à différents niveaux.
L'absence d'activités ou d'intérêts communs peut conduire à un sentiment de détachement ou à une vie parallèle, où les deux partenaires mènent des vies séparées sous le même toit. Il est bénéfique d'explorer de nouveaux passe-temps, de revisiter d'anciens centres d'intérêt, ou même de voyager ensemble. La joie de partager des expériences peut raviver la passion et maintenir la relation vivante et connectée.
19. Fixer Des Limites Dans Le Mariage
Des études montrent que chaque membre d'un couple doit établir des limites, tant sur le plan émotionnel que physique. Ces limites servent de lignes directrices sur la manière dont ils souhaitent être traités par leur partenaire. Les expériences personnelles, les valeurs et les croyances influencent la définition de ces limites. Lorsqu'un partenaire ignore ou franchit délibérément ces limites, cela constitue non seulement un abus de confiance, mais aussi un mépris du bien-être personnel.
Repousser continuellement ces limites ou ne pas les respecter peut entraîner des sentiments de malaise, de ressentiment, voire de peur. Pour qu'une relation soit saine et enrichissante, il est essentiel que les deux partenaires comprennent, communiquent et respectent les limites de l'autre.
20.Manque De Respect Dans La Relation
Le respect est bien plus qu'un simple mot; c'est une action et un fondement essentiel sur lequel les couples construisent des bases solides. Que ce soit par une écoute active, la valorisation des opinions, ou la reconnaissance des sentiments, le respect consolide le lien entre les partenaires. Sans respect mutuel, les interactions peuvent devenir condescendantes, dédaigneuses, voire hostiles.
Un manque de respect peut éroder l'essence même de la relation, entraînant des sentiments de dévalorisation ou d'infériorité. Développer une relation nécessite de faire preuve de respect dans chaque interaction. Cela permet à chaque partenaire de se sentir valorisé et compris.
21.Ne Pas Demander De L'aide Pour Le Mariage Lorsque C'est Nécessaire
Toutes les relations rencontrent des difficultés. Cependant, ce qui différencie une relation durable d'une relation éphémère est la façon dont les défis sont abordés. S'entêter à résoudre les problèmes sans chercher d'aide extérieure, que ce soit auprès d'amis, de membres de la famille ou de professionnels, peut aggraver les problèmes. Les éviter ou les ignorer est souvent le signe d'un déni ou d'un manque de volonté de les résoudre.
Chercher de l'aide, en particulier à travers une thérapie de couple ou des conseils professionnels, peut fournir des perspectives et des outils précieux pour renforcer la relation. Reconnaître que l'on a besoin d'aide et agir en conséquence témoigne d'un véritable engagement en faveur de la longévité et de la santé de la relation.
Dernières réflexions sur les signes d'une relation qui ne va pas durer longtemps
N'oubliez jamais que tous les couples traversent des périodes difficiles dans leur relation. Toutefois, si plusieurs de ces signes correspondent à votre situation actuelle, il est peut-être temps de faire une introspection et de demander l'aide d'un thérapeute conjugal. Vous méritez une relation épanouie. Accordez donc toujours la priorité à votre bien-être et à votre bonheur, tant en tant que couple qu'en tant qu'individu. Pour maintenir une communication solide, surtout dans des relations à distance, consultez également notre article Idées de Sujets de Conversation pour les Couples à Distance.
FAQ :
Q1 : Quel est le signe le plus évident qu'une relation ne va pas durer ?
R1 : Le manque de communication et de respect mutuel est souvent le signe le plus évident qu'une relation est en difficulté. Sans ces éléments, il est difficile de résoudre les conflits et de maintenir un lien sain.
Q2 : Comment savoir si je devrais chercher de l'aide pour ma relation ?
R2 : Si vous vous reconnaissez dans plusieurs des signes mentionnés, comme un manque constant de respect, une absence d'intimité, ou des conflits récurrents sans résolution, il pourrait être utile de consulter un thérapeute conjugal.
Q3 : La jalousie est-elle toujours un mauvais signe dans une relation ?
R3 : Une petite jalousie peut être normale, mais lorsque la jalousie devient excessive et affecte la confiance et le respect mutuel, cela peut indiquer des problèmes sous-jacents dans la relation.
Q4 : Mon partenaire et moi avons des intérêts différents. Est-ce un signe que notre relation ne va pas durer ?
R4 : Des intérêts différents ne sont pas nécessairement problématiques tant que vous partagez des valeurs communes et que vous vous engagez activement l'un envers l'autre. La clé est de trouver un équilibre et de respecter les passions de chacun.
Q5 : Est-il normal de penser parfois à des relations passées ?
R5 : Il est normal de penser occasionnellement au passé, mais si vous ou votre partenaire êtes constamment fixés sur des relations passées au détriment de votre relation actuelle, cela pourrait être un signe de problèmes.
Q6 : Quand est-il temps de mettre fin à une relation ?
R6 : Si malgré vos efforts, les problèmes persistants mènent à un sentiment de mal-être, de ressentiment ou de tristesse la majorité du temps, il peut être sage de reconsidérer la relation. Il est important que votre relation vous apporte plus de bonheur que de peine.
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